UNCLE BEN'S® ZÖLDSÉGES ARANYRIZS

ZÖLDSÉGES ARANYRIZS


Aranyszínű rizs, piros kaliforniai paprikával, zöldborsóval, sárga kukoricával és narancsszínű sárgarépával kombinálva. Napraforgóolajjal, citromlével és fűszerekkel ízesítve.

100% természetes - mesterségés színezéktől, ízesítőktől és tartósítószerektől mentes

Összetevők

párolt, előfőzött, hosszú szemű rizs (82%), piros kaliforniai paprika (4.7%), sárgarépa, csemegekukorica (3.1%), borsó (1.9%), napraforgóolaj, természetes aroma, étkezési só, élesztőkivonat, vöröshagymapor, fűszerek, citromsav.

Az elkészítés alapvető útmutatója

Mikrohullámú sütőben...
Nyomja össze a tasakot a rizsszemek szétválasztásához.
Kissé tépje fel a tasak felső sarkát.
700 W-os mikrohullámú sütőben 2 percig, 900 W-os mikrohullámú sütőben 90 másodpercig melegítse.
Keverje a rizst addig, amíg a rizs állaga pergős nem lesz.
Serpenyőben...
Nyomja össze a tasakot a rizsszemek szétválasztásához.
Forraljon fel 30 ml-nyi (körülbelül 2 evőkanálnyi) vizet.
Adja hozzá a rizst, fedje le, majd lassú tűzön főzze 3 percig.
Keverje a rizst addig, amíg a rizs állaga pergős nem lesz.

Átlagos tápértékek:

Táplálkozási információk:

Adat 100g
Energia  654kJ/155kcal
Zsír  2,2g
amiből telített zsírsavak  0,2g
Szénhidrát:  30g
amiből cukor  0,8g
Élelmi rost  1,2g
Fehérje  3,3g
Só  0,44g
Adat Minden adag (125g) tartalmaz (%*)
Energia  818kJ /193kcal (10%)
Zsír  2,8g (4%)
amiből telített zsírsavak  0.3g (2%)
Szénhidrát:  37g (14%)
amiből cukor  1,0g (1%)
Élelmi rost  1,4g
Fehérje  4,2g (8%)
Só  0,55g (9%)

*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400kj/2000kcal).